Du brauchst dafür keine Yoga-Vorkenntnisse und darfst alles so tun, wie es für dich gut machbar ist. Ich empfehle dir eine bequeme Matte (Yogamatte, Isomatte oder ähnliches), ein oder zwei Decken zum Zudecken, ein paar Kissen und gerne auch ein etwas größeres Handtuch bereitzulegen. Es gibt viele Hilfsmittel, die dir die einzelnen Übungen erleichtern können.
Hi, ich bin Christine. Yogalehrerin und metastasierte Brustkrebs Patientin. Meine Erstdiagnose Brustkrebs hat mich 2015 dazu gebracht, die zwei-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen und seitdem unterrichte ich mit Leib und Seele Yoga für Menschen mit, nach und ohne Krebs. Yoga ist so viel mehr als nur das Turnen auf der Matte, auch wenn der Bewegungsaspekt sehr sinnvoll und hilfreich ist. Mein Yogaunterricht ist geprägt von klaren und detaillierten Ansagen. Atemübungen und Meditation finden genauso ihren Platz wie kleine, alltagstaugliche spirituelle Elemente. Yoga ist für mich die Verbindung zu mir selbst und zu anderen.
Bereits 2018 entstand mein Onlinekurs »Besser leben mit und nach Krebs«, der dich yogisch durch die Therapie und darüber hinaus ganzheitlich begleitet und unterstützt. Durch meine eigene Metastasen Diagnose 2022 wurde mir selbst nochmal deutlich, wie sehr Yoga mich in meinem Leben trägt. Ich freue mich, dass ich das hier mit dir teilen darf.
Ja, klar! Du kannst fast bei allen Veranstaltungen als Angehörige:r dabei sein. Nur bei unseren Yoga-Workshops, die speziell auf Einschränkungen während einer Krebstherapie abgestimmt sind, ist dies leider nicht möglich. Ansonsten freuen wir uns, dich gemeinsam mit deinen Liebsten bei unseren Events zu sehen! 🌈🤗
Unsere digitalen Veranstaltungen sind speziell für Krebspatient:innen und ihre Angehörigen gedacht – ihr seid herzlich willkommen! Gleichzeitig ist es uns wichtig, einen positiven Raum zu schaffen, in dem sich jede:r, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung, willkommen fühlt. Egal wer du bist, wir freuen uns darauf, gemeinsam eine unterstützende und offene Gemeinschaft zu erleben. Sei dabei und lass uns zusammen positive Energie teilen! 🌟💪
Du kannst ganz einfach an unseren digitalen Veranstaltungen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Laptop oder sogar dein Smartphone. Wir nutzen das Konferenztool Zoom, daher ist es hilfreich, die neueste Version der Zoom-App auf deinem Gerät zu haben. Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist, und schon kann es losgehen! Falls du noch weitere Fragen hast, sind wir gerne für dich da. Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Veranstaltungen zu sehen! 🚀
Wir sind Pathly – ein junger gemeinnütziger Verein, der Krebspatient:innen und Angehörige auf dem Weg durch die Erkrankung begleitet.
